– Думаю, вы отлично проведете время. Это как раз про соединение со своей жизнью, с чем-то ценным, что вы достаете из закромов своей психики. Обычно такие штуки обладают энергией. То есть дают силы на жизнь.

– Я могу еще поискать… Когда мы путешествовали в юности по Индии, я каждый вечер слушала индийские раги. Боже, я не включала их уже десять лет, а они так мне нравились. Это все прекрасно, но вы же понимаете, что это не заменит отношений – объятий любимого мужчины и так далее.

– Безусловно. Ничего не может заменить человеческих отношений. Но чтобы построить хорошие отношения, нужно самоуважение. И такие вещи хоть и не решают проблему внутренней пустоты, но, по крайней мере, помогают выдерживать жизнь, не сбегая от нее. В какой-то момент, постепенно, жизнь начнет наполняться и хорошими отношениями, необязательно сразу любовными, хотя не исключено, что и любовными тоже.

– Хорошо.

Даша примеряет на себя эти мысли. И внутренне соглашается попробовать.

– Попробую. Развернуться к своей жизни, помочь себе их выдерживать. И тем же путем растить самоуважение. Испечь пироги.

Она часто в конце сессии обобщает и повторяет основные мысли, чтобы их не потерять. Произнеся эти слова, медленно, как будто желая, чтобы они впечатались, Даша поднимает глаза на часы:

– Время почти закончилось. Я так и не успела рассказать вам о нем все, что хотела.

– Ну, я помню, в самом начале встречи вы вообще не хотели посвящать меня в эту историю, так что вышло вполне удачно. Думаю, мы поговорили о более важных на сегодняшний день вещах.

Даша кивает и собирается уходить, но мешкает, потому что у нас осталось еще пару минут, и ей хочется как-то их использовать. Я прихожу ей на помощь:

– Знаете, Даш, что мне нравится в этой вашей истории новой влюбленности?

– Нет. Даже интересно, что здесь может нравиться, – с нотками легкого сарказма отвечает Даша.

– Она проистекает из хорошего чувства. Вы идете в нее, потому что внутри себя считаете, что ИМЕЕТЕ ПРАВО НА СЧАСТЬЕ. Это замечательно. Я не хотела бы, чтобы вы отказывались – от этого ПРАВА. Это чувство надо улавливать и подкреплять. Оно хорошее. В сочетании с разворотом к своей жизни оно даст прекрасные результаты, и я рада, что вы ТАК чувствуете.

– Спасибо.

Даша улыбается. Я вижу, что это было правильно – найти в этой истории то хорошее, что она могла бы из нее взять. В каждой истории есть что-то хорошее, хотя в некоторых его очень мало.

Даша уходит, а я возвращаюсь к размышлениям, которые у меня были до начала сеанса.

Пройти сепарацию – значит повернуться к собственной жизни и начать ею заниматься. Перестать искать кого-то, кто сделает это за тебя, или ждать случай, когда всё само сделается.

Даша – не единственный мой пациент с подобными проблемами. За мою практику их насчитываются десятки и десятки. Они могли и делали многое, но были не способны в полной мере развернуться к собственной жизни.

В каждый момент времени есть какое-то количество пациентов, которые не могут сепарироваться и от этого не в состоянии повзрослеть. Есть Руслан, который не может перестать переживать по поводу трат, избавиться от мыслей о деньгах, сориентироваться в собственной жизни и понять, куда и как двигаться. Есть Аня, которая постоянно пытается всем угодить и все успеть, и в этой суете она постоянно упускает что-то важное – саму себя. Есть Саша, которому не удается отличить свои истинные желания и намерения от того, каким его хотят видеть другие. Наблюдая за жизненными путями авторитетных людей, он не может нащупать свой собственный.

Люди с синдромом самозванца и люди, бесконечно вспоминающие прошлое и фантазирующие о будущем; многодетные матери, все отдающие детям и забывающие про себя; прекрасные и успешные женщины, озабоченные тем, как подтянуть мужей до своего финансового уровня; молодые люди, пытающиеся что-то доказать вечно неудовлетворенным родителям, и многие-многие другие, не способные сосредоточиться на своей жизни, своих чувствах, своем важном и своих смыслах – все это проблемысепарации. Иными словами, проблемы взросления.

Эти, на первый взгляд, разные случаи объединяет одно: люди не могут развернуться к себе и своей жизни. А ведь именно в ней содержатся все ответы, которые мы так скрупулезно ищем и никогда не находим, пока наше внимание блуждает по сторонам, а мы пытаемся соответствовать чему-то или кому-то угодить.

Стать взрослым – значит взять жизнь в свои руки.

Сепарацию часто связывают с отношениями с родителями. Это верно только для детей. Пока ребенок маленький, этапы его сепарации, действительно, связаны с тем, насколько далеко в физическом и чувственном смысле он отошел от родителей. Первый этап – роды, второй – отлучение от груди, третий – поход в детский сад, потом школа, подростковый возраст и т. д. В первой трети жизни сепарация связана с обретением физической самостоятельности и независимости. Все эти переходы, сепарационные этапы отлично описаны в психоаналитической литературе.