Мне кажется, эта картинка хорошо иллюстрирует состояние взрослости, в котором мы одновременно можем регулировать многочисленные процессы и сферы жизни. И готовить еду, и воспитывать детей, и следить за здоровьем, и развиваться в интересующей области, и работать, и отдыхать, и интересоваться чем-либо.
Многозадачность и большое количество «могу» – вот дары взрослости.
В этом возрасте мы в любом случае сталкиваемся с этой многозадачностью: такой уж период жизни. И только если мы соединимся со своими «могу», со своими «получилось», с этим ощущением могущества, мы можем проживать взрослость с радостью.
И, конечно, важно отдыхать и не забывать, что жизнь – это не только работа на результат, которой в этом возрасте много, но еще и наслаждение, пребывание в моменте. А то ведь у Парвати есть и другие формы: страшной разрушительницы Кали, тоже многорукой, но использующей свои руки для разрушения всего вокруг. Такая вот интересная метафора. В следующий раз, когда вы устанете от тягот взрослой жизни, вспомните эту картину. Возможно, она поможет вам войти в контакт с собой и вернуть себе ощущение всемогущества – вы сможете посмотреть на то, сколько вещей вы делаете одновременно и какой вы молодец, ведь справляетесь, как бы то ни было. Надеюсь, она вернет вам ощущение самоуважения и принятия этого периода жизни таким, какой он есть.
Что касается Даши, то последующие сессии мы с ней работали над укреплением ее «могу». Снова и снова я помогала ей развернуться к своей жизни и в разных ситуациях – отношений, работы, детей – осознавать, что она еще может сделать для своей жизни, чтобы она была хорошей. Иногда напоминая о том, сколько она уже сделала и сколько у нее мужества, а также о ее планах и мечтах, чтобы у нее были ориентиры.
Несколько месяцев продлился ее роман с тем самым возлюбленным. Даше преимущественно удавалось не запускать свою жизнь и осознавать, когда ее слишком сильно заносило в жажду признания и любви от этого человека. В какой-то момент он начал вести себя странно, подавая неоднозначные сигналы – то пропадая, то появляясь, рассказывая, что все сложно, у него непростой период, и сам он необычный человек, и все в таком духе. В какой-то момент Даша почувствовала усталость и своего рода отчаяние и нашла в себе мужество высказать ему: «Знаешь, я столько сил вложила, чтобы моя жизнь была стабильной, понятной и хорошей, что совершенно не готова вписываться в какую-то мутную историю, а мне кажется, ты втягиваешь меня именно в такую. Мне слишком ценна моя жизнь: у меня двое детей, у меня важный этап в работе, на мне много ответственности. У меня совсем нет ни желания, ни возможности играть в какие-то непонятные игры и качаться на эмоциональных качелях».
Я была восхищена этим Дашиным жестом и часто привожу его в пример в разговорах с людьми, имеющими схожие с Дашей проблемы. Вскоре после этого эти отношения сами собой сошли на нет. А Даша, уже познавшая сладость взрослости, продолжила набирать силы и расширять масштаб собственной жизни.