Так и Даша после многих лет пассивного терпения партнера-манипулятора вышла из позиции слабого зависимого ребенка и стала полностью самостоятельной. Ее уход от мужа, поиск работы, переезд и организация совершенно иного образа жизни заняли около полугода. Теперь стадия эйфории позади, моя пациентка вышла в стабильный период, и эта взрослая жизнь обходится ей недешево, как в прямом, так и в переносном смысле. Чтобы начать по-настоящему наслаждаться своей взрослостью – независимостью, свободой, силой, Даше не хватает многих навыков.

Впрочем, так всегда бывает: психические навыки приходят после фактических изменений в жизни, подобно тому, как сначала у нас появляется ребенок, а потом мы становимся родителем. Все это приходит медленно и постепенно, часто с опозданием. Никакие из этих навыков нельзя прокачать заранее – ведь к жизненным перипетиям невозможно подготовиться.

Так же происходит и с взрослением. Сначала взрослая жизнь обрушивается на нас без предупреждения, без инструкций (родительские инструкции мы, как и полагается, отбросили еще в подростковом возрасте), и только потом мы постепенно начинаем в ней ориентироваться и тренировать необходимые эмоциональные умения и навыки. По сути, все мои пациенты в той или иной мере занимаются именно этим – взрослеют. Каждый учится обходиться с жизнью так, чтобы она была хорошей, учится размещать в ней себя самого, обретает навыки выражения своей аутентичности. Найти по-настоящему свой формат жизни непросто. А потом надо найти еще смелость его придерживаться. Некоторые на это так и не решаются. Но у Даши неплохие шансы преуспеть в этом нелегком деле…

Мои размышления прерываются неуверенным стуком в дверь. Ровно в 14:00 Даша появляется на пороге моего кабинета. Она взволнована, с загадочным видом пытается скрыть улыбку. Мне уже случалось видеть ее такой. После приветствия и слегка затянувшегося молчания я начинаю сессию с искреннего комплимента:

– Вы сегодня необычно выглядите. Никогда раньше не видела, чтобы вы носили яркую одежду, вам очень идет.

– Спасибо! У меня новый… мм… возлюбленный.

– Поздравляю. Это он на вас так влияет?

– Он… да… нет… вообще-то, я не хотела рассказывать.

Я улыбаюсь, она понимает, что я отмечаю очевидную нестыковку: не хотеть рассказывать, но начать встречу именно с этого.

– Давайте тогда поговорим не о возлюбленном, а о причине, по которой вы не хотели об этом рассказывать.

– Не хочу рассказывать, потому что вы все разрушите. Я начну говорить, а потом так или иначе окажется, что все это неправда и просто… ну не знаю, не влюбленность, а симптом… и это все идет из травмы… и тогда…

Даша обрывает фразу и обреченно замолкает.

– Как? Разве я так поступаю обычно?

– Мне кажется, да. Вам не понравится, вы будете критиковать, и все волшебство рассыплется. И окажется, что это никакая не любовь, что это все неправильно и слишком рано. И что нечто такое уже было.

– Ну, волшебство, которое так легко разрушить, не такое уж и волшебство, – я пожимаю плечами. – Даш, может быть, вы просто сами не уверены в этих отношениях, но вам не хочется это признавать, и поэтому вы проецируете свои слова на меня. Как будто не вы, а я так чувствую. Но ведь настоящая я, – говорю, указывая на себя, – даже не знает вашей истории и потому не может иметь о ней никакого мнения. Думаю, сейчас мой голос в вашей голове озвучивает вашу взрослую часть, которая просто пока еще не стала частью вашей личности и поэтому вещает в вашей голове моим голосом. Взрослая часть. А взрослые часто скучные и критикующие. Или я и вправду вас часто критикую?

– Нет, ну… да. Взрослый. Тот, кто говорит, что надо заниматься делами, а не всякими глупостями. Вы так не говорите, потому что… ну, вы хорошо воспитаны, и мы не в той ситуации. Но вы, мне кажется, могли бы так сказать. Если я думаю что-то подобное про дела вместо всяких глупостей и всяких чувств, то чаще всего это ваш голос. Хотя, вы, конечно, никогда не говорили ничего подобного про дела.

– Хм, я, конечно, далека от того, чтобы называть чувства глупостями. Но с другой стороны… Простите, Даш, мой голос в вашей голове не так уж и не прав – вы были здесь на прошлой неделе, и ни о каком мужчине еще не было речи, а теперь вы говорите о любви. Вероятно, называть это любовью немного… мм… опрометчиво. Но это совсем не значит, что в вашей жизни не может произойти чего-то важного и хорошего.

Даша задумывается и с полминуты молчит.

– Ну ладно, – заключает она и после небольшой паузы продолжает:

– Мы встретились на прошлой неделе на танцевальном вечере…

Она начинает рассказывать очень настороженно, нехотя, как будто все еще сомневается, стоит ли посвящать меня в происходящее. Однако уже на третьем предложении увлекается собственным рассказом, история ее захватывает, и через пару минут Даша говорит уже возбужденно и эмоционально.

Она рассказывает о молодом человеке, которого встретила на танцах. Занятия танцами для Даши – отдушина: у нее в жизни так много сложного и ответственного – работа, учеба, дети, быт, и все это дается ей нелегко. И со всем этим она справляется одна, без поддержки.