«Хочется, чтобы о тебе позаботились. Не лезли со своими глупыми советами, тупыми вопросами, нелепыми просьбами. И особенно со своим этим многозначительным молчанием. Столько слов в день говорим зря. Переливаем из пустого в порожнее. Шуршим обертками мыслей. В конце концов, было бы неплохо просто заткнуться. Тишина, наступающая вслед за этим, оглушительна…»

Это про избыток социального взаимодействия. Слишком много кратких и неглубоких контактов, требующих подстройки и танцев с бубнами вокруг чужих границ. Когда сил немного, это истощает. Ты не успеваешь брать паузы, чтобы обдумать то, что хочешь сказать. Выразить мысль внятно по смыслу и верно по интонации. Физически восстановиться от общения, когда разговор закончен. Вынужденная речевая спонтанность ни к чему не обязывающих small talks часто оборачивается сожалениями задним числом в духе: «Господи, что я ляпнула. Зачем?»

С годами учишься беречь себя от общения с теми, с кем разговор похож на разгрузку вагонов. Вроде и темы легкие, да нет взаимной вовлеченности, и каждый предпочел бы уткнуться в свой телефон, чем это.

Вместо того чтобы вежливо отвечать пустотой на пустоту, ты сознательно уходишь из контакта: сначала сокращаешь ответы до односложных («да», «нет», «не знаю», «нормально»), а потом отдаляешься безвозвратно.

Это привилегия зрелости: не плодить бессмыслицу. Не тратить время на слова, за которыми нет – и не будет – действий. Взаимного, а не одностороннего интереса.

Честно говоря, я до сих пор не умею говорить хорошему, но «не моему» человеку: «Ты меня душишь своим общением, уходи». Мне представляется это жестоким. В конце концов, он не виноват, что для меня река реальности потекла (или течет) в другую сторону. Поэтому я просто тихо выпиливаюсь из взаимодействия с ним.

Это с партнером критично важно обсуждать несовпадения и искать решение, устраивающее обоих. А в приятельских отношениях, не говоря уже про шапочные знакомства, экзистенциально страдать необязательно. Делай, как чувствуешь нужным. Прилетит честный вопрос – честно ответишь, но атаковать первой и ни с того ни с чего заявлять человеку, что общение с ним каторга, не надо. Милосерднее ничего не говорить, пока не спросят.

У тебя всегда есть право тишины. Право замедлиться в общении, взять паузу, выйти из чата. Бессрочно перенести встречу. Признать и признаться, что не вывозишь такого потока слов и такого объема социальных контактов. Это не про дурное воспитание или высокомерие – это про важность понимать про себя, когда других становится слишком много.

Комфортное болото класса люкс

«Я всегда за то, чтобы получать больше денег. Деньги делают эту жизнь приятной. Карьерный рост для меня – это увеличение зарплаты, а не статуса.

В ближайшей перспективе у меня не будет никакого карьерного роста. Впереди два года отработки распределения в научном журнале в должности редактора, и это помимо года, что я работала здесь на полставки весь пятый курс.

Одна часть меня зудит над ухом: „Просрешь молодость, ничего не добьешься, превратишься в совдеповскую тетку и будешь до конца жизни завидовать своим успешным подругам, которых ты, кстати, тут же вычеркнешь из подруг“. Вторая: „Оля, расслабься. Ты на тихой и спокойной работе, где тебе никто не выедает мозги и у тебя даже хватает времени заниматься фотографией“.

Чувствую, будто раскалываюсь надвое. С одной стороны, я стерва, которая всегда предпочтет высокий оклад интересу (а значит, на этой работе я исключительно на период распределения). С другой – безропотное безвольное существо, которому настолько лень двигать задницей в поисках лучшей кормушки, что лучше оно останется в своем комфортном болоте класса люкс.

Я ужасно рациональный человек. Я человек-органайзер. Я была бы блестящей секретаршей. Но распланировать свою жизнь так, чтобы видеть цели и танком к ним идти, я не способна.

Слова Монро „Карьера – чудесная вещь, но она никого не может согреть холодной ночью“ – лишь прикрытие для неудачников. Или в моем случае – неудачницы. Но где гарантия, что подобный настрой – добейся или умри – действительно достойная цель, а не отражение мыслей социума, повернутого на деньгах и карьере?»

Моя ты дорогая стерва! Смеюсь. Как хорошо, что осталось свидетельство этих мыслей в двадцать три – чудесный пример молодой горячности.

Не надо «добейся или умри». Вообще не надо мыслить крайностями, «или – или». Сознательно выкручивая контраст на максимум, ты перестаешь видеть возможности середины и использовать систему сдержек и противовесов. Последняя обеспечивает не идеальное «колесо баланса», а знание, что, если в одном месте наблюдается чрезмерное напряжение, необходимо ослабить контроль там, где вот-вот порвется.

Не пытайся распределить внимание равномерно между семьей, работой, учебой, хобби и спортом. Я честно не встречала людей, у которых это получается в жизни, а не в соцсетях. Лучше направь его туда, где оно сейчас (сегодня, на этой неделе, в этом месяце) приоритетно. Остальное пусть немножко поживет само по себе. На пельменях, на делегировании, на минималках.