Никогда не сдавайся

Фотография на переплете Елены Краевой.

© Донцова Д. А., 2026

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2026

* * *

Предисловие

Для кого написана эта книга? Для тех, у кого сейчас трудный период жизни, кто опустил руки, считает себя неудачником, кто плачет по ночам в подушку, думая: «Все очень плохо, ко мне никогда не прилетит птица счастья». Для тех, кто потерял веру в себя и в окружающих людей. Для тех, кто одинок. Для тех, кто растерян. Для тех, у кого нет сил для борьбы.

У каждого человека случаются тяжелые дни. Смерть кого-то из близких. Потеря работы. Болезнь. Отсутствие семьи, детей, плохие отношения с родственниками. Список можно продолжить. И порой нас могут лишить радости самые простые события, которые для других – пустяк.

Один раз я услышала, как женщина со слезами на глазах говорит подруге:

– Мама унесла на помойку мой любимый цветок. Ей соседи шепнули: «Это растение вызывает скандалы в семье». Плачу третий день, не могу успокоиться.

– Она же хотела как лучше, – ответила приятельница.

– Все! Забрала у нее ключи, больше мать без спроса войти в мой дом не сможет! Я вырастила цветочек из семечка, он живой! А его убили! – зарыдала рассказчица.

– Растение – это просто ветки с листьями, – возразила ее собеседница. – Не делай трагедию из пустяка.

Для кого-то зелень на подоконнике ничего не значит, а для кого-то кактус – словно любимый ребенок. Один человек спокойно пройдет мимо дрожащей от голода и холода собаки, но есть те, кто возьмет ее к себе домой. Вашему приятелю для радости нужны многоэтажный особняк и дорогой автомобиль, а вы счастливы, имея комнату в коммунальной квартире. Мы все разные. Даже самые мрачные ситуации, о которых я говорю в начале предисловия, не для каждого болезненны. Порой они – подарок судьбы.

Одна из моих знакомых впала в истерику на похоронах своего отца. Она рыдала, повторяя без остановки: «Он ушел навсегда, навсегда, навсегда!» Все присутствующие пытались ее утешить, говорили: «Твой папа – у Господа», – но дочь покойного никак не могла успокоиться. Я подошла к ней, обняла ее и шепнула:

– Да, он никогда не вернется. Ты свободна. Все завершилось. Выдохни.

Подруга замерла, потом рассмеялась. Все решили, что хохот – продолжение истерики. Одна я понимала: нет!

Я знала, каким монстром был мужчина, как он издевался над дочерью, унижал ее, бил морально и физически, не давал выйти замуж. Крик «он умер!» был не выплеском горя, а проявлением радости. И нельзя осуждать женщину за такую реакцию, она много лет провела в ужасе. Вот только пожаловаться никому, кроме меня, не могла. Почему? Не поверят! Начнут сплетничать! Осудят! Страшно ей было рассказать о том, что с ней делали. Увы, есть много благополучных людей, которые, услыхав о чьей-то беде, говорят: «Сама она во всем виновата».

Две женщины. У одной мама выбросила горшок с цветком, у другой умер отец-садист. Можно ли сравнивать эти ситуации, какая-то ерунда и папаша-зверь? Первой женщине очень плохо, для нее растение было словно ребенок, а вторая утонула в радости, но должна скрывать ее, чтобы правда никогда-никогда-никогда не вылезла наружу. Кому хуже? Обеим очень плохо.

Умершая собака или кот, потеря работы, отсутствие денег, ребенок-двоечник, измена мужа или жены, потоп в квартире, потеря сумки, порванная одежда… Стрессовых ситуаций у нас хватает, все не перечислить, у каждого они свои. И нужно уметь справляться с ними. Что делать? Идти к психологу?

Если вы решились обратиться к специалисту, то помните: он не имеет права указывать пациенту, как ему следует поступить, каким образом реагировать на щедрые «сюрпризы» жизни. Психотерапевт обязан создать все условия для того, чтобы человек мог самостоятельно переплывать океан неприятностей и проблем. Важно найти грамотного душеведа, с нужным высшим образованием. Не следует общаться с тем, кто окончил двухнедельные курсы. Не надо слушать советы «гуру» в интернете. Идите к человеку с дипломом высшего учебного заведения, в документе должна быть указана его специальность. И главное – учитесь самостоятельно справляться со всеми бедами. Это трудно, больно, порой кажется, что вы сейчас утонете, вам хочется сдаться, но нет! Вы сумеете выплыть на берег.

Я самая обычная женщина, попадала в разные неприятные ситуации. Я плакала, жалела себя, надеялась на чью-то помощь. А потом, со временем, пришло понимание: никто, никогда, ни при каких обстоятельствах не сделает меня счастливой. Эти задачи необходимо решать лично. Афоризм Козьмы Пруткова из книги «Плоды раздумья» «Если хочешь быть счастливым, будь им» в юности воспринимался мною как шутка. Но сейчас знаю: если человек ощущает себя несчастным, то в этом только его вина. Если хочешь быть счастливым, надо измениться. Каким образом?