У каждой личности есть масса ролей, которые она  играет каждый день, все вместе роли составляют личность, но одна роль не может заменить всю личность, мы не можем только зная одну роль говорить, что личность какая-то, только зная все роли, а это невозможно, потому что роли постоянно появляются новые. Личность  — это постоянный процесс изменений и познания. Так же с качествами, действиями, мыслями, идеями и всем другим, что есть в человеке это все составляющие личности.

У меня несколько лет назад был прекрасный мастер-класс по разотождествлению, и там было упражнение, которое поможет вам увидеть, насколько вы грандиозны.

 

На листе бумаги распишите все роли, которые играли и играете на протяжении жизни. Все качества, которые знаете о себе, мысли, действия, чувства.

 

 Это упражнение показывает человеку  весь масштаб его личности, насколько всего много, и насколько всего еще он не помнит о себе, и сколько всего еще может измениться в каждую секунду. 

 

Социальные роли, семейные (я дочь мамы, я дочь папы, я племянница для одной тети, и для другой, это две разные роли, я сестра, и для каждой своей сестры или брата я разная сестра, поэтому это разные роли.)

Дружественные (я друг для Саши, я друг для Васи, это разные роли, разные проявление себя)

Общественные (я гражданин страны, житель города, сосед, член организации)

Физическая часть личности (тело как целое, тело как вселенная для микробов)

Характеристики, способности, увлечение (я как человек, который вяжет, который увлекается охотой и тд)

Мысли, идеи, мечты, фантазии, размышления, сны (я человек, который мечтает о кругосветном плавании, и я человек, который мечтает получить нобелевскую премию) 

Чувства, эмоции (я человек, который испытывает злость, радость, разочарование, удивление и тд)

Действие, поведение ( я человек, который моет посуду, и тот кто пишет статьи, тот кто может кого-то обидеть)

Вещи и предметы человека (я человек, который имеет дом, машину, телефон, сумку)

Макромир, я как часть Вселенной, я атом, и житель планеты и тд.

 

Я думаю, что на середине упражнения вы устанете писать и осознаете, что вас так много. И все это вы. Вы разные. Можно называть — это ролями, масками и тд. Но это вы. 

 

Это важная мысль. 

 

Да мы формируемся из чужих слов, можем достигать чужие мечты, говорить слова значения, которых мы не знаем. Но это мы. Мы врем, смеемся, злимся или подавляем злость, неважно что вы чувствуете —  это все вы. 

 

Никакого поиска  себя нет — вы уже на месте. Вы всегда были собой. 

 

Как узнать, что вы стали собой? Да никак, чтобы вы не делали вы всегда являетесь собой, вы тот, что плачет, а в другую минуты смеется, тот, что к одним добр, а к другим суров, тот, что расточителен и жлоб, тот, что говорит правду в лоб и лжет друзьям, тот, что притворяется, чтобы казаться круче, тот, что слушает втайне русский рэп, тот, что хорош собой, и тот, что жирный урод, тот, что боится что от него уйдут и в то же время, тот, что изменяет. Какими не были, вы все равно остаетесь собой. Мы впитываем все, что нас окружает и это становится нашим опытом, нами.

 

Единственная причина почему вы этого не понимали раньше, это мода на поиски себя, развития себя, создания себя и другие манипуляции с собой, которые породили внутри вас ощущение, что все не может быть так просто.

 

Но с вами все в порядке. 

 

 В мире переизбытка информации очень легко запутаться. Куда не пойти, обещают спасение души и тела, только выбирай. И все очень серьезные, заметили? 

 

Я вот хочу отойти от этой серьезности, знаете, это серьезность часто мешает расслабится и получать удовольствие. Сейчас кроме того, что пишу эту книгу, а я пишу срок в срок, каждую неделю. И справляюсь с малышом. В свободную минутку разрабатываю психологическую игру, которая была бы прежде всего веселой, а уже потом полезной. И знаете с веселой частью пока напряг, потому что много серьезности в голове. 

 

На этом раздел о модных тенденциях завершился, и мы переходим к тому, что нынче в обществе не поощряется. Будет интересно, ради этого раздела я и затеяла эту книгу.  

 

Если  у вас есть вопросы или хотите мне что-то сказать, пишите в комментариях тут, или  в телеграме, или мне в соцсетях, или на почту, в общем в любое место, где я могу теоретически увидеть сообщение. 

Если будет много вопросов, можно будет организовать прямой эфир. 

 

II Раздел. 11 Глава. Быть обычным

 

Начинаем вторую часть книги, в которой разбираем, то что сейчас считается немодным. А потому и осуждается, ведь от того, что на всех углах кричат о принятии, это не значит, что мы в состоянии это сделать. Так что остается осуждать, раз это идет вразрез с общепринятыми идеями, так у нас в обществе принято. Не так ли?

 

Как вообще сложилось так, что вот эти девять состояний, поведений, настроений считаются такими неправильными в обществе? Так вышло из-за амбивалентности нашего восприятия и импликационных суждений, если что-то хорошо, то противоположное этому значит плохо.  Просто потому что в каждое время свой набор поощряемых чувств, которые служат обществу, и есть неугодные.