– На диету села, – печально поведала я. Вообще, у кого что болит, тот о том и говорит.

– Глупостями занимаешься, ты и так хороша, на вот, – Андрей Александрович открыл один из ящиков своего стола, достал оттуда большую красиво упакованную шоколадку. – Ешь и не изводи себя. А если уж так хочется худеть, то лучше больше спортом занимайся.

– Спасибо, не нужно, – ну вот, я опять краснею, еще и начальника на шоколадку, получается, раскрутила.

– Так, бери и не спорь. Ешь хорошо, голодные обмороки мне тут не нужны.

Взяла угощение и пошла к себе. Чуть позже, сидя за столом, рассматриваю шоколадку. Настоящий бельгийский шоколад, похоже. Молочная. Все как я люблю. Ладно. Один кусочек.

К концу рабочего дня съела почти всю шоколадку и записалась на завтра к диетологу. Не получится у меня худеть самой. Пусть подберут правильную диету исходя из особенностей организма. Заодно и здоровье проверю.

Вечером мне опять названивал муж, пытался уговорить меня перестать показывать свою гордость и, наконец, встретиться и поговорить. Не вняла. Нормально поужинала. Вот не получается у меня дома худеть. В офисе еще куда ни шло, там отвлекаешься, но дома, наедине с котом, который вполне одобряет мое увлечение едой… пора Себастьяна тоже на диету сажать, а то слишком жирный стал, и ведь не кастрированный, летом на родительской даче с кошками только так гуляет. Кот явно заподозрил седьмым чувством, что я планирую ему какую-то гадость, зашипел на меня и убежал. Ну… бег это полезно, а шипи, не шипи, все равно есть будет только то, что дам.

Этой ночью я поплакала, но уже как-то без надрыва. Время лечит.

Утром с каким-то затаенным ожиданием чуда пришла в клинику. Внутри все выглядит современно. Чистенько, приятно. Вежливый персонал быстро меня оформил и указал, куда идти. Чувствую, дорого мне обойдется посещение этого места, но, думаю, оно того стоит, к тому же зарплата у меня теперь куда выше. Встретила меня сухопарая, весьма строгая с виду женщина. По рукам дала бы ей лет сорок-пятьдесят, но вот по лицу и фигуре – настоящая девочка. Диетолог меня внимательно оглядела. Я сразу как-то застеснялась своего располневшего неуклюжего вида. Нервно сцепила руки, втянула голову в плечи и словно школьница жду, когда меня отчитает учитель.

– Меня зовут Нелли Николаевна. Прежде чем провести консультацию, я назначаю обычно обследование. Вы хотите его пройти?

– Да.

– Тогда я сейчас выпишу, какие вы должны сдать анализы и каких врачей пройти, а после мы поговорим. У нас в лаборатории сделают все быстро, так что, думаю, через пару часов мы с вами вновь встретимся.

И началось. Прошла почти полную диспансеризацию в итоге, потратив немалую сумму только на оценку своего здоровья и тела. Как и предполагала диетолог, вернулась я через два часа. У Нелли Николаевны была взвешена и обмеряна, после врач долго смотрела мою новенькую карту.

– Так, ну что, Ксения Михайловна, цель вашего визита ко мне? – диетолог смотрит на меня очень внимательно и серьезно.

Я изумилась.

– Ну… я хочу похудеть. Я думала, вы сможете назначить мне подходящую диету.

– В вашем случае этого будет мало. Вы сильно запустили свое тело. Идет большая нагрузка на почки, сердце, ноги. Организм быстрее изнашивается и стареет. А вы ведь еще не рожали даже. Но в перспективе планируете?

– В перспективе конечно.

– Хорошо. Расскажите мне сначала, как вы обычно питаетесь.

И началось. Диетолог расспросила меня не только о моем питании, но и образе жизни, работе, увлечениях, причинах, из-за которых я пришла к выводу, что пора начать худеть. На причинах я не удержалась и расплакалась. Такое ощущение, что не к диетологу пришла, а на прием к психологу.

– Видите ли, Ксения. Ваше желание стать лучше и похудеть, безусловно, прекрасно, но этого недостаточно. Вы, конечно, можете сесть на диету и похудеть, однако вскоре, вероятнее всего, сброшенные килограммы вернутся, причем вес станет еще больше, чем сейчас.

– Почему?

– Неправильная мотивация к диете – раз. Неправильное понимание того, что вам действительно нужно – два.

– Не понимаю.

– С мотивацией все просто. Из-за чего вы вдруг решили похудеть?

– Ну, мне изменил муж и…

– Назло, верно? Чтобы пожалел, понял, как ошибся, верно?

– Да.

– Как только результат вами будет достигнут, но муж вдруг ни о чем не пожалеет, или даже пожалеет, что дальше? Новый стресс? Или потеря мотивации к дальнейшим изменениям?

– И что вы предлагаете?

– Нужно найти положительный стимул. Цель, которая даже после ее достижения заставит вас в итоге не бросить все, а поддерживать заданный темп. Подумайте, что это может быть.

– А можете привести пример?